CBD et perte de poids, on vous dit tout !

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Reconnu pour ses nombreuses propriétés agissant positivement sur notre corps,  le CBD attire de plus en plus de consommateurs,  mais il y a encore des bienfaits qui sont méconnus.
Est ce que vous auriez parié, il y a 2 ans à peine que vous liriez un article sur la perte de poids et le CBD ?
Et pourtant vous allez être surpris par ce que vous allez apprendre !

Prendre du CBD pour gérer sa perte de poids ?

Le rôle joué par le système endocannabinoïde dans la gestion des graisses et le bon fonctionnement de l’appétit explique l’action prêtée au CBD sur la perte de poids.
Une action qui prend théoriquement plusieurs formes :

• L’action du CBD sur la perte de poids passerait par la mutation des « mauvaises graisses » en « bonnes graisses. Un processus connu sous le nom de « brunissement du gras ».
Le cannabidiol stimulerait aussi ces « bonnes graisses » et aiderait ainsi le corps à brûler plus de calories – c’est la lipogenèse. (Un processus mis en évidence par cette étude de 2017).

• Le cannabidiol aiderait à normaliser le niveau d’insuline qui, chez les personnes en surpoids, tend à augmenter tant et si bien qu’il stoppe le processus de brûlage des graisses, et complique la perte de poids. Une étude publiée en 2013 montre ainsi l’impact du cannabis sur les niveaux d’insuline et de glucose dans l’organisme.

• Le rôle du CBD dans la perte de poids pourrait également avoir un lien avec les propriétés antioxydantes du CBD, qui permettraient de réduire la quantité de graisses dans certains aliments. Ce lien n’est toutefois pas prouvé scientifiquement.

• La prise de poids, quand elle n’est pas liée à des causes internes , peut être favorisée par l’état psychologique. Le fait d’être mal dans sa peau, de ne pas avoir un sommeil de qualité,, d’avoir des douleurs chroniques, … peut avoir un impact négatif sur l’alimentation.
En diminuant l’anxiété, en améliorant le sommeil et en soulageant les douleurs chroniques, le cannabidiol agit sur le moral, ce qui en retour permettrait de mieux s’alimenter.
Ce serait là un effet indirect du CBD sur la perte de poids – ou, plutôt, sur le fait de ne pas prendre de poid.

• La régulation de l’appétit par l’action du CBD ne doit pas être oubliée. Contrairement à ce que l’on croit,, le cannabidiol ne stimule pas l’appétit – ça, c’est l’un des effets du THC. Il est plutôt considéré comme un coupe-faim : une conséquence de son action sur l’hypothalamus.

En résumé. On peut prendre du CBD pour maigrir ?

Ces différentes études mettent en évidence des mécanismes par lesquels la consommation de cannabidiol aurait une action sur l’appétit, la régulation des graisses et le brûlage des calories.
Action confirmée par un bon nombre de consommateurs de CBD. En attendant que des études plus approfondies viennent matérialiser ces promesses, rien n’empêche de consommer du CBD pour maigrir en guise de complément alimentaire.
Aucun effet secondaire à redouter et, au minimum, cela aide à la relaxation et au bien-être. Toutefois , la prise de CBD pour la perte de poids doit s’encadrer dans une approche plus globale mêlant un régime alimentaire équilibré et une activité physique régulière. Un mode de vie qui, dans l’idéal, doit devenir permanent !
Le CBD serait donc qualifié de coupe-faim par le fait qu’il permet aussi d’être détendu. Moins de stress entraîne généralement moins de grignotage.
Si vous êtes du style à grignoter la journée, essayez les infusions au CBD !
Rien de mieux qu’une infusion au chanvre, c’est délicieux et facile à préparer. Les huiles au CBD restent tout de même les plus utilisées.

Chacun son choix !

Les articles et et les conseils de notre site ne représentent en aucun cas des conseils médicaux. Avant toute consommation d’un produit CBD nous vous conseillons de prendre contact avec votre médecin ou vétérinaire et de lui demander son avis.

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